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最近的热点事件是河南32岁的女教师长期甲状腺结节离世，我们知道甲状腺结节不仅跟我们的情绪有关，还和我们的饮食习惯有关，有一些不能吃的食物，容易引起甲状腺结节的尽量不要送进嘴巴。#甲状腺结节#

海产品类食物

随着生活水平的提高，海产品不仅仅是海边居民的特产了，很多地区的人，也都能长期吃到海鲜类食物，但是我们知道海产品是在海里生长的，大部分海产品是含有大量的碘元素，碘元素却是加重甲状腺疾病加重的元凶，我们甲状腺出了问题以后，要注意控制食用海产品。

辛辣刺激性食物

很多人都是无辣不欢，每顿饭几乎都离不开辣，饮食比较重口味，但是辛辣刺激性食物很容易加重体内炎症感染的情况，扰乱我们正常的内分泌系统，这样长期下去就会扰乱甲状腺激素的分泌，导致甲状腺出现病变。

咸菜等腌制食物

几乎没人没吃过咸菜的，在中国家庭的餐桌上，咸菜是比较受欢迎的，不仅下饭，还很美味，但是咸菜在腌制的过程中会加入大量的盐分，会产生亚硝酸盐，转化成亚硝胺，会干扰到甲状腺激素的分泌，加重病症的出现，所以咸菜类的腌制食物一定要少吃。

甲状腺出现了结节，早期的时候不要恐慌，除了要改变熬夜等生活习惯，饮食上也要注意管住自己的嘴巴，一些类似会导致甲状腺结节加重的食物就尽量不要吃了，此外，还要注意多进行运动，加强身体的素质，也是帮助我们对抗各种问题。返回搜狐，查看更多

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